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飲料減肥法
展藝組
2019-08-20
什麼喝飲料可以減肥，別開玩笑了，怎麼可能？很多人都說：「我連喝水都會胖了，喝飲料怎麼可能可以減肥呢？」當然不可能減肥。但是我們的支持服務策略：運動再搭配一罐偽裝的白開水就能陪伴右右運動是不是很神奇呢？
右右的體重已快突破90公斤，但右右不喜歡運動，每當教保員協助他運動都需要費一番的角力才能讓右右順利完成。
因為右右對吃很有感覺，每當食物在他面前出現時，右右無法抗拒食物的誘惑，在怎麼不願意也敵不過食物的魅力，都會奮力地把他的工作完成，就可以得到努力的代價。
但是右右需要減肥啊！總不能一直用吃來當增強和鼓勵吧!這可就難倒教保員。
教保員左想右想、靈機一動！用飲料罐裝開水做成結冰水，這下可吸引右右的注意「冰凍罐裝飲料」耶！
教保員在右右運動的時候做為他的增強物，還用心的更換不同口味的瓶子，因此右右參與運動的動機就增強，當結冰水慢慢的融化，右右一邊愉快的運動一邊慢慢品嚐他的飲料，驅動了他運動的意願。
所以現在右右在體適能活動時手上會拿著他的罐裝飲料認真的走樓梯、登階或是運動，在活動結束後右右會滿意的品嚐他的冰凍罐裝飲料，希望此策略能讓右右減重成功。
圖一：右右拿著他的冰凍罐裝飲料，正在努力的走樓梯運動。
圖二：冰凍罐裝飲料，大大提升了右右(右一)參與體適能活動的意願。
圖三：活動結束右右專心的享用他的冰凍罐裝飲料。
右右的體重已快突破90公斤，但右右不喜歡運動，每當教保員協助他運動都需要費一番的角力才能讓右右順利完成。
因為右右對吃很有感覺，每當食物在他面前出現時，右右無法抗拒食物的誘惑，在怎麼不願意也敵不過食物的魅力，都會奮力地把他的工作完成，就可以得到努力的代價。
但是右右需要減肥啊！總不能一直用吃來當增強和鼓勵吧!這可就難倒教保員。
教保員左想右想、靈機一動！用飲料罐裝開水做成結冰水，這下可吸引右右的注意「冰凍罐裝飲料」耶！
教保員在右右運動的時候做為他的增強物，還用心的更換不同口味的瓶子，因此右右參與運動的動機就增強，當結冰水慢慢的融化，右右一邊愉快的運動一邊慢慢品嚐他的飲料，驅動了他運動的意願。
所以現在右右在體適能活動時手上會拿著他的罐裝飲料認真的走樓梯、登階或是運動，在活動結束後右右會滿意的品嚐他的冰凍罐裝飲料，希望此策略能讓右右減重成功。
圖一：右右拿著他的冰凍罐裝飲料，正在努力的走樓梯運動。
圖二：冰凍罐裝飲料，大大提升了右右(右一)參與體適能活動的意願。
圖三：活動結束右右專心的享用他的冰凍罐裝飲料。