自104年起，每周兩次的員工體適能社團幫助許多仁愛員工愛上運動、甚至養成了運動習慣，一晃眼已經滿三年了，專業資源部當初在規劃107年度活動時就想到：應該讓大家確實體驗體適能對自己身體活動的影響才是，因此，仁愛基金會第一屆的員工運動會就辦在107年11月17日下午囉!

　　由於員工人數高達130多人，且為了避免雨天或交通奔波等等不利因素，首屆運動會把員工分成十隊，直接使用晨曦發展中心設計了五大關卡，各隊隊員發揮體適能及團隊合作努力累積分數，最後再核算各隊在五關的總積分而分出勝負。

　　運動會時間一到，十個隊伍都快速的整隊完成，雖然隊伍是由各個不同單位的員工所組成，但同仁之間很快的凝聚團隊意識，從報出隊名隊呼時的音量和氣勢，就可發現彼此旗鼓相當，競賽的氣氛也更加高漲了!
  (圖一:出發闖關前全員一起以經絡操暖身,蓄勢待發!)

  在經絡操暖身及關卡進行方式說明後，各隊精神抖擻的依照自己的闖關順序勇往直前了!由於場地空間有限，每關一次只由兩隊同場較勁，但大家知道其實十隊是一起評比的，除了身體用盡全力之外，頭腦也很靈光的想出許多策略：

1.  海上明珠關卡—
　　這一關有多隊決定由會打排球的同仁主導，其他隊員則圍在兩旁輔助。有的隊伍在練習時默契十足，真正計時了卻過不了十秒，甚是可惜!這一關最高分的隊伍以長達3分鐘的優秀成績笑傲江湖，非常厲害!

(圖二:海上明珠這個關卡需要整隊成員共同維持海灘球不落地!)

2.  逃命袋鼠搶糧去—
　　看名字就知道是袋鼠跳的比賽：十分鐘內看哪一隊完成最多人次。同仁們發現由隊友幫忙套上米袋可節省時間、發現脫鞋子可加快進出米袋的速度等等合乎規定卻又爭取時間的方法，這是專資部設計關卡時完全沒想到的呢!!

(圖三:各隊在袋鼠跳出盡奇招,跳得快又不能跌倒,還要快速接力,很有挑戰唷!)

3.  傳遞聖旨—
　　這個關卡看似簡單，但!它會讓您手臂後側的三頭肌燃燒起來!它可是肌力和耐力的挑戰唷!較少進行手臂肌力訓練的同仁都十分有感：夾住那本薄薄的講義居然會這麼累啊!經過這一役，多位同仁受到衝擊，紛紛在運動菜單中加上這一味了。

(圖四:雙手手心向上,前臂併緊,夾著講義折返跑--看似簡單但需要手臂後側很有力才能過關呢!)

4.  毛毛蟲接力賽—
　　這是本次的魔王關卡，臀部只能坐在自己鋪放的橡膠墊上緩緩往前、不能坐到關卡場地的地墊，選手們移動自己的過程就需要全身用力，同仁體適能的差異在這關立即現形，但也讓平時就鍛鍊身體的同仁很有成就感!

(圖五:毛毛蟲接力賽關卡需要全身用力,平常均衡運動各部位的同仁就能輕鬆過關!)

5.  喜從天降—
　　這一關看似歡樂，就是丟和接而已，可是為了得高分，隊員們需要找出最適合「接」的三位成員掌盆(用臉盆接)，負責投擲的人也不能隨意亂丟，畢竟對手這麼強，差一分就是輸了!由於丟和接都不能越線，因此大家都把平衡能力和身體靈活度發揮到極致，有的是單腳站在線後、拿盆子的手根本伸長到接近賽場中間了；有的則是快速扭轉身體、瞬間連續接到好幾個。果然同仁之中臥虎藏龍，要不是這場賽事，我們都不知道多位是隱身江湖的高手啊!

(圖六:喜從天降關卡雖然只有丟和接的動作，同仁為求佳績使出金雞獨立的功夫，希望可以投入最多枚杯墊而賺取高分。)

 
  五個關卡結束後，各隊都盡力、沒有遺憾的回到活動中心等候成績揭曉，因為整個過程大家都受到隊員之間的團隊精神所感動，也欣喜能在仁愛這樣的職場中工作。當計分人員統計最後成績時，專資部安排106年員工體適能檢測成績最佳的前幾位同仁，來一場擂台賽!這場賽事辦在闖關之後，對選手的體力是一大挑戰，但這些同仁既然取得擂台賽的資格，自然是人中龍鳳，完全不受影響，一分鐘仰臥起坐紛紛打出超過40下的佳績，連湘雅執行長都特別跑到前方來觀戰，並嘖嘖稱奇、為同仁拍手好叫好！雖然每項賽事只有一位擂台主，但能出賽就表示優異，實力堅強的各位請務必再努力、做為同仁們學習的表率唷!

  (圖七:擂台賽由高手對決，實力旗鼓相當，大家緊張的秉氣凝神、等候賽果出爐!)

  由於各隊實力相當、難分軒輊，光憑場上表現很難推測哪一隊奪冠，確實成績也都只差幾分而已。最後得到前三名的隊伍欣喜若狂，而另七隊未獲獎的隊伍也不覺得失落，畢竟過程中和隊員互動的感動，和所有同仁一起歡度的健康運動時光，已是滿滿的收穫！下屆員工運動會預計於109年3月辦理，覺得要等很久嗎?!別擔心，晨曦服務對象的運動會將在今年12月21日及108年6月28日各有一次，我們可以和服務對象們一起運動，先參加這兩次運動會，蓄積著更高的能量，在第二屆員工運動會中大爆發吧!