身處在資訊爆炸、科技日新月異的世代，面臨工作、生活種種壓力下，無形中身心症狀就會來敲門！如何緩解工作疲勞與生活瑣事的煩躁？這樣的議題已逐漸被社會大眾重視，也衍生多樣化的舒壓活動，例如：參加烘焙坊、瑜珈伸展、健身重訓、經絡按摩、書法繪畫或園藝種植……等，民眾可以根據自己的喜好或需求選擇想要參與的活動，進而達到釋放壓力的效果。反之思考，若是一般普羅大眾會有的心理壓力，我們的服務對象是否也會有相同的狀態呢？只是礙於表達上有困難而被忽略。今天就是要和大家介紹展藝組的「社團自由選」活動與花絮。

　展藝組的社團活動有「藝術休閒社團」、「音樂律動社團」、「簡易點心製作社團」，每個社團包含不同領域的活動內容。首先以「藝術休閒社團」來說，活動內容有各種形式的繪畫元素、園藝種植活動。「音樂律動社團」除了提供音樂遊戲外，同時也加入卡拉ＯＫ活動，讓喜愛表演、想展現歌喉的服務對象能有一個屬於自己的「星光舞台」。「簡易點心製作社團」顧名思義就是製作簡單的小點心，重點在食物製作流程簡潔、學習使用基本廚房電器與用具、享受自己手做的美味點心。

　本次社團自由選的進行方式也很特別，服務對象留在自己的班級不移動，三個社團主責教保員採用跑班方式，分別使出渾身解數介紹自己負責的社團。像是音樂律動社團利用聽覺、觸覺介紹活動內容；藝術休閒社團透過視覺、觸覺讓服務對象具體了解活動內容；簡易點心製作社團直接在教室內烤地瓜、烤披薩，嗅覺、味覺滿滿的衝擊服務對象的感官。總之，各社團主責人吸引服務對象的眼球，有一種「選我選我」才是正解的氛圍。

　社團介紹後就來到社團自由選最重要的環節—投票。三個社團宣傳海報前都放有投票箱，投票箱外表也大有玄機。因展藝組服務的對象為第一類重度、極重度，認知能力有限下，教保員會使用與社團相關的圖片貼在投票箱外，幫助服務對象在投票選擇社團時，能更正確將票投入想參加社團的投票箱裡。

　最後，為期一週的社團自由選正式落幕，也確定114年開始服務對象要到哪個社團參加精彩、有趣的活動！當我們盡力維持服務對象生理健康的同時，也提供豐富的休閒紓壓活動照顧心理的健康。準備好了嗎？新的社團活動就要開始囉！