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113年 展能組展藝組體能課花絮~ 請收看本周新片!
專業資源部
2024-10-31
中心的服務對象經由體適能課程的運動訓練,能帶來多方面的益處,不僅能改善身體機能,更能提升心理健康與生活品質。 專資部團隊也針對不同的服務對象安排適合的課程訓練,達到身心靈全人照護為主要目的。
對於身體上及心理上的的益處為下:
(1)增強肌力與耐力:能改善肌肉力量,增加身體的穩定性,減少跌倒的風險。 提升心肺功能,增加活動量。
(2) 改善關節活動度:關節活動度不足的障礙者,能改善關節活動範圍,增加身體的靈活度。
(3)促進血液循環:運動能促進血液循環,改善新陳代謝,有助於維持身體健康。
(4)減緩疼痛:對於慢性疼痛的障礙者,運動能幫助減輕疼痛,改善生活品質。
(5)提升自信心:透過運動達成目標,能提升自信心,增加對自我的肯定。
(6)提升生活品質: 身心健康都能得到改善,自然能提升整體的生活品質。
身心障礙體適能課程對身心障礙者而言,是一項非常有益的活動。透過運動,不僅能改善身體機能,更能提升心理健康,進而提升生活品質。鼓勵身心障礙者能積極參與運動,體驗運動帶來的樂趣。
Youtube仁愛健康加油站頻道也於本周上線服務對象體適能花絮影片,請點入連結觀看影片: 113年展能展藝組 體適能課花絮
(圖一:服務對象(左)進行地墊翻滾活動加強前庭覺訓練 ,治療師(跪立者)帶領訓練。)
(圖二:服務對象(前)進行體適能課程活動 ,教保老師(後)協助服務對象進行活動。 )
(圖三:服務對象(中)進行助步車訓練維持行走能力,治療師(右)帶領執行助步車行走訓練。)
(圖四:服務對象們開心認真的執行體適能課程。)