2024年7月的營養小知識要介紹 <夏日活動補水策略>補充水分的目的是甚麼?運動前需要喝水嗎?流汗只需要補充水分?
想了解以上問題，請下載113年7月份的月菜單(裡面有營養小知識喔):
七月份菜單自由選由海芋坊服務對象票選，精挑細選後提出的有:濃郁風味的白醬培根義大利麵（圖一）、鹹鹹甜甜的味噌魚片（圖二）、Q彈口感的蜜汁豆干（圖三）以及美味清甜的蘿蔔貢丸湯（圖四）。（圖一、濃郁風味的白醬培根義大利麵）（圖二、鹹鹹甜甜的味噌魚片）（圖三、Q彈口感的蜜汁豆干）（圖四、美味清甜的蘿蔔貢丸湯）
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