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3月菜單上線了!
專業資源部
2024-02-29
2024年3月的營養小知識要介紹 <全榖雜糧類分量怎麼算?>
經常用拳頭測量份量嗎?
除了白飯還知道其他全榖根莖類的份量嗎?
同樣熱量可以多種代換?!
想了解以上問題，請下載113年3月份的月菜單(裡面有營養小知識喔)：
三月份菜單自由選由風信子坊服務對象票選，精挑細選後提出的有:開胃下飯的麻婆豆腐（圖一）、有香甜氣味的蜜汁烤雞腿（圖二）、肉嫩椒脆的青椒炒肉絲（圖三）以及清甜鹹鮮的酸菜竹筍湯（圖四）。
（圖一、開胃下飯的麻婆豆腐）
（圖二、有香甜氣味的蜜汁烤雞腿）
（圖三、肉嫩椒脆的青椒炒肉絲）
（圖四、清甜鹹鮮的酸菜竹筍湯）