您是用豬油還是橄欖油煮菜呢？您家裡是一瓶油用到底，還是依不同烹調方式使用不同的油呢？您是不是已經吃植物油了但身體卻還是慢性發炎呢？油品的選擇關係到我們的健康，點選下圖一您吃對油了嗎？上集將另開新網頁連結至youtube仁愛健康加油站影片，影片中將介紹給您如何吃“對”油，認識油品的分類及我們可以都吃水煮/清蒸的食物嗎？也介紹油脂對人體健康的重要性，並介紹各種油脂特性。
（圖一、點選圖片將另開新網頁連結至youtube仁愛健康加油站您吃對油了嗎？上集影片）
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