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[轉知]社家署發行「好How生活-老後幸福指南」1書，歡迎瀏覽使用
資訊組
2023-08-31
衛福部社會及家庭署(以下簡稱社家署)為使高齡者自主、自立，獲得生活所需資訊，特委託中山醫學大學編撰「好How生活-老後幸福指南」1書，
歷經多次專家會議，凝聚共識，並於新北市、臺中市、臺南市、臺東縣、宜蘭縣等地辦理 8 場次試讀會，從使用者觀點出發，蒐整高齡者認為重要之議題、迫切想要學習的內容，另亦藉由導讀與團體互動，了解高齡者閱讀需求及習慣，以易於閱讀的大字體編排，選用高對比色排版；此外，將本書內容圖卡化，提供共讀及討論使用，相較於「獨樂樂」，讓高齡者在「眾樂樂」的氛圍中，更加深印象。並放置在社家署官網/政府資訊公開專區/電子書及主題專區/老人福利/檔案下載，供社會大眾下載利用，歡迎瀏覽使用。
65歲開啟人生的第三階段，是一段可以享受與回顧美好時光的歷程。要過好這個第三階段，全世界的趨勢都朝向積極準備兩件事：如何持續「活躍老化」？如何預備「優雅人生」？65歲開始的日子有許多重要議題要準備與面對，而這本《好 HOW 生活》手冊就是告訴您如何開啟老後幸福的百寶箱，也是每位進入老化社會的一份子，可以為自己準備規劃的生活指引。現在就跟著不老、智慧又幸福的貓頭鷹大師，一起搜尋幸福生活指南。
運用本書的方式很自由，可先找出自己有興趣的議題，認識基本概念；如果想看看別人的經驗分享，則可以從故事去探討；至於想動腦、動手做，也有練習專區；如果對此議題有更多的好奇，透過資源 QR Code 一鍵掃描，並搭配小叮嚀，將可以獲得更豐富、全面的資訊！
全書架構分為五關共30站，分別關注在：健康生活與居住、社會參與與學習、休閒育樂與科技、長期照顧與醫療、財務保障與法律。
第一關 健康生活與居住
第二關 社會參與與學習
第三關 休閒育樂與科技
第四關 長期照顧與醫療
第五關 財務保障與法律
連結資料：發行「好How生活-老後幸福指南」1書，歡迎瀏覽使用。
歷經多次專家會議，凝聚共識，並於新北市、臺中市、臺南市、臺東縣、宜蘭縣等地辦理 8 場次試讀會，從使用者觀點出發，蒐整高齡者認為重要之議題、迫切想要學習的內容，另亦藉由導讀與團體互動，了解高齡者閱讀需求及習慣，以易於閱讀的大字體編排，選用高對比色排版；此外，將本書內容圖卡化，提供共讀及討論使用，相較於「獨樂樂」，讓高齡者在「眾樂樂」的氛圍中，更加深印象。並放置在社家署官網/政府資訊公開專區/電子書及主題專區/老人福利/檔案下載，供社會大眾下載利用，歡迎瀏覽使用。
65歲開啟人生的第三階段，是一段可以享受與回顧美好時光的歷程。要過好這個第三階段，全世界的趨勢都朝向積極準備兩件事：如何持續「活躍老化」？如何預備「優雅人生」？65歲開始的日子有許多重要議題要準備與面對，而這本《好 HOW 生活》手冊就是告訴您如何開啟老後幸福的百寶箱，也是每位進入老化社會的一份子，可以為自己準備規劃的生活指引。現在就跟著不老、智慧又幸福的貓頭鷹大師，一起搜尋幸福生活指南。
運用本書的方式很自由，可先找出自己有興趣的議題，認識基本概念；如果想看看別人的經驗分享，則可以從故事去探討；至於想動腦、動手做，也有練習專區；如果對此議題有更多的好奇，透過資源 QR Code 一鍵掃描，並搭配小叮嚀，將可以獲得更豐富、全面的資訊！
全書架構分為五關共30站，分別關注在：健康生活與居住、社會參與與學習、休閒育樂與科技、長期照顧與醫療、財務保障與法律。
第一關 健康生活與居住
第一站 身體動一動～活動安排與運動
第二站 吃的健康～飲食與保健
第三站 情緒很重要～心理與精神健康
第四站 我的堡壘～住宅與居家安全
第五站 社區好便利～宜居社區
第二關 社會參與與學習
第一站 學無止盡～終身學習
第二站 事業第二春～高齡者繼續工作
第三站 沒有代溝的感情～世代共融
第四站 利他也利己～志願服務
第五站 當我們同在一起～社區照顧關懷據點
第三關 休閒育樂與科技
第一站 停看聽～行人用路安全
第二站 任我行～交通運輸
第三站 手指動一動～數位與生活
第四站 來去遊覽～遊憩育樂
第五站 電腦來幫你～數位健康照顧
第六站 活動更方便～輔具與生活
第四關 長期照顧與醫療
第一站 預防勝於治療～健康檢查
第二站 找對地方～醫療使用
第三站 人生自主～醫療決定靠自己
第四站 不可不知的四包錢～長照準備與規劃
第五站 聰明使用～家庭照顧
第五關 財務保障與法律
第一站 權益保障～保護與疏忽
第二站 我信任那個人～監護輔助宣告
第三站 談錢不傷感情～財產與保險
第四站 生命最後一哩路～生命畢典
第二站 我信任那個人～監護輔助宣告
第三站 談錢不傷感情～財產與保險
第四站 生命最後一哩路～生命畢典
連結資料：發行「好How生活-老後幸福指南」1書，歡迎瀏覽使用。