網站導覽
徵才資訊
Facebook粉絲團
Youtube影片
:::
最新消息
「安心好宅」居家安全環境檢核活動
專業資源部 復健組
2023-01-17
新年到、新年好、穿新衣、戴新帽，家家戶戶忙著大掃除，準備過新年。清潔家居的同時，您是否意識到：生活環境的整潔也會影響著你我的安全?
專資部於今（112）年辦理家庭支持安全促進活動，主要是檢視在家中的環境是否符合安全要求，以增進服務對象在家庭中、社居家園裡的行走安全，預防跌倒。
１月份的活動對象是晨曦發展中心的技陶組與技發組家庭，以及基金會社居家園；８月份會推廣至其他家庭。
活動中，我們會請家長（屬）們按著紙本說明及影片內容（「安心好宅」居家安全環境檢核活動說明影片）檢視家中是否符合基本的五個居家安全項目。
檢測項目中包括：
三、適度的照明：晚上起床時若要在黑暗中摸索，跌倒受傷的風險大增。若在家中設有柔和、暖黃色的小夜燈則不刺眼，亦可照亮起身的路徑。貼心的社區家園還在門檻處貼上夜光貼紙（圖２中的左圖及中間圖片），以視覺提示提醒服務對象要跨過門檻。若家裡的長輩或服務對象容易遺忘開/關燈、或是電燈開關無法隨手可及，也可以在浴室設置感應式或常亮的夜燈（圖４）。燈具的設置盡量以不直射眼睛為佳，以免夜間突然睜開眼睛，造成適應光線不良而產生眩光、暈眩等等不適。
四、符合動作能力的室內鞋款：這一項是家庭中最常忽略的一環，由於多數人不清楚自己、長輩或子女是否有平衡不佳的現象，常在室內環境依據一般人生活習慣穿著拖鞋，且未定期檢視鞋底止滑狀況，這樣就容易發生滑倒事件。建議建立檢視鞋底防滑效益的良好習慣，若您有平衡的疑慮，像是拖鞋容易脫落、轉彎時易踩到拖鞋後跟、腳趾無法順利抵住拖鞋等問題，可以穿著防滑的包鞋、涼鞋等，以免被脫鞋絆倒。雖然穿脫較費時，但也較不容易脫落、讓安全更有保障。
五、穩定且適度防護的家具：除了以上幾點的基本要求外，家具若有銳角也建議要以軟墊包覆起來，以減輕意外時撞擊的傷害; 選擇較重、穩固的家具，亦可充當扶手、不易被推倒；避免使用有滾輪的椅子；褲管勿過長以免絆倒自己；腿腳不利索者要注意門檻，必要時安裝床邊扶手、樓梯扶手、馬桶與洗臉台扶手等等予以輔助。
以上是維護居家行進安全的重要環境處理，期望各位都能在居家生活中安全又自在！也在此預祝大家新年快樂！
圖１： 家庭中可使用海綿拖把（左）、泡棉刮水器（中）或一般拖把（右）將地板的水分吸乾。
圖２：浴室中的地板設有防滑貼（左、中），浴缸內有防滑墊（右），浴室門檻貼有顯眼的貼紙辨識（左、中）。
圖３：客廳（左）、走廊（左、右）、臥室（中）等空間，行進動線不堆放雜物。
圖４：臥室設有常亮式或感應式的夜燈。
專資部於今（112）年辦理家庭支持安全促進活動，主要是檢視在家中的環境是否符合安全要求，以增進服務對象在家庭中、社居家園裡的行走安全，預防跌倒。
１月份的活動對象是晨曦發展中心的技陶組與技發組家庭，以及基金會社居家園；８月份會推廣至其他家庭。
活動中，我們會請家長（屬）們按著紙本說明及影片內容（「安心好宅」居家安全環境檢核活動說明影片）檢視家中是否符合基本的五個居家安全項目。
檢測項目中包括：
一、地板常保乾燥：不只有浴室，只要是您會行走經過的空間，若濕氣過重、或水分殘留，經過時都有滑倒的可能。參與活動的家庭可使用一般拖把、海綿拖把或泡棉刮水器（圖１）將地板的水分吸乾。家中也可以利用電風扇、除濕機，加速地板乾燥。除了隨時保持地板乾燥之外，使用時若有水分，也可以在樓梯、浴室、廚房及浴缸內設有防滑貼、防滑磚、防滑墊等設施（圖２），沐浴時更有防滑保障。
二、乾淨無雜物的動線：在行進的動線中勿推放雜物，像是容易絆到的鞋子、電線、移動式小地毯，低於視線的矮凳、矮箱子等，有時走路不專心，或是視線昏暗時，就很容易被絆倒。看看本次參加者（仁愛的社居家園)整理過後的環境，是不是整潔舒適，行走起來相對安全了呢?（圖３）。
三、適度的照明：晚上起床時若要在黑暗中摸索，跌倒受傷的風險大增。若在家中設有柔和、暖黃色的小夜燈則不刺眼，亦可照亮起身的路徑。貼心的社區家園還在門檻處貼上夜光貼紙（圖２中的左圖及中間圖片），以視覺提示提醒服務對象要跨過門檻。若家裡的長輩或服務對象容易遺忘開/關燈、或是電燈開關無法隨手可及，也可以在浴室設置感應式或常亮的夜燈（圖４）。燈具的設置盡量以不直射眼睛為佳，以免夜間突然睜開眼睛，造成適應光線不良而產生眩光、暈眩等等不適。
四、符合動作能力的室內鞋款：這一項是家庭中最常忽略的一環，由於多數人不清楚自己、長輩或子女是否有平衡不佳的現象，常在室內環境依據一般人生活習慣穿著拖鞋，且未定期檢視鞋底止滑狀況，這樣就容易發生滑倒事件。建議建立檢視鞋底防滑效益的良好習慣，若您有平衡的疑慮，像是拖鞋容易脫落、轉彎時易踩到拖鞋後跟、腳趾無法順利抵住拖鞋等問題，可以穿著防滑的包鞋、涼鞋等，以免被脫鞋絆倒。雖然穿脫較費時，但也較不容易脫落、讓安全更有保障。
五、穩定且適度防護的家具：除了以上幾點的基本要求外，家具若有銳角也建議要以軟墊包覆起來，以減輕意外時撞擊的傷害; 選擇較重、穩固的家具，亦可充當扶手、不易被推倒；避免使用有滾輪的椅子；褲管勿過長以免絆倒自己；腿腳不利索者要注意門檻，必要時安裝床邊扶手、樓梯扶手、馬桶與洗臉台扶手等等予以輔助。
以上是維護居家行進安全的重要環境處理，期望各位都能在居家生活中安全又自在！也在此預祝大家新年快樂！
圖１： 家庭中可使用海綿拖把（左）、泡棉刮水器（中）或一般拖把（右）將地板的水分吸乾。
圖２：浴室中的地板設有防滑貼（左、中），浴缸內有防滑墊（右），浴室門檻貼有顯眼的貼紙辨識（左、中）。
圖３：客廳（左）、走廊（左、右）、臥室（中）等空間，行進動線不堆放雜物。
圖４：臥室設有常亮式或感應式的夜燈。