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放輕鬆 日照生活樂趣多
社區日照慈祥據點
2022-03-17
社區日照慈祥據點每週都有一整個下午的紓壓時間，讓日照的夥伴們能跳脫例行的活動安排，選擇自己喜歡做的事，紓解一週以來累積的情緒和壓力。一起來看看日照的夥伴們會用哪些方式紓壓吧！
唱歌
每次紓壓時間，阿英就是唱歌組的固定班底，她最喜歡點大家都會唱的歌，總是能讓所有人一起投入在歌曲裡。不管是大聲唱出來、跟著節奏搖擺、學MV的舞蹈，大家都很享受音樂，也給予其他夥伴掌聲。據點中也有擅長電腦的小幫手，當工作人員在忙碌時，還能幫忙大家上網點歌喔！
使用3C
阿玲是據點中的手機高手，拍照、傳訊息、上網看影片、玩小遊戲，通通難不倒他！阿玲平時是個熱愛運動的人，經常主動提出想走跑步機，但到了紓壓時間，還是喜歡拿起手機享受追劇的時光。生活中有各種不同的快樂來源，阿玲真的很能享受每一天呢！
畫圖
據點中有許多喜歡畫圖的夥伴，他們會靜靜地挑選顏色，將腦海中的畫面和感受描繪在紙上。小畫家君君雖然下筆前要構思許久，但耐心等待一陣子再回來看看，往往就能看到一幅配色好看、畫面可愛的作品囉！原來，慢工真的能出細活。
運動
阿其是據點中最愛玩球的人，只要天氣好，他一定會拿起球來動一動。即使因為疫情還無法外出，但練習用不同的方式拍、丟、接球，也能讓手眼更協調，活動手腳的肌肉。身體活絡起來，精神也更好了！
桌遊
因為疫情的關係，暫時還不能讓大家共用桌遊道具一起玩，據點也準備了許多一個人就能玩的遊戲喔！拼圖、「格格不入」遊戲嘗試將各種形狀的圖案完美放入格子中，都是受到夥伴們歡迎的桌遊。動動腦、動動手，思考的過程很燒腦，但挑戰成功就超有成就感～。
圖一：唱歌跳舞享受音樂
圖二：阿玲使用手機追劇
圖三：幫圖案塗上美麗的顏色
圖四：阿其認真對牆丟接球
圖五：動動腦拼出完整圖案
唱歌
每次紓壓時間，阿英就是唱歌組的固定班底，她最喜歡點大家都會唱的歌，總是能讓所有人一起投入在歌曲裡。不管是大聲唱出來、跟著節奏搖擺、學MV的舞蹈，大家都很享受音樂，也給予其他夥伴掌聲。據點中也有擅長電腦的小幫手，當工作人員在忙碌時，還能幫忙大家上網點歌喔！
使用3C
阿玲是據點中的手機高手，拍照、傳訊息、上網看影片、玩小遊戲，通通難不倒他！阿玲平時是個熱愛運動的人，經常主動提出想走跑步機，但到了紓壓時間，還是喜歡拿起手機享受追劇的時光。生活中有各種不同的快樂來源，阿玲真的很能享受每一天呢！
畫圖
據點中有許多喜歡畫圖的夥伴，他們會靜靜地挑選顏色，將腦海中的畫面和感受描繪在紙上。小畫家君君雖然下筆前要構思許久，但耐心等待一陣子再回來看看，往往就能看到一幅配色好看、畫面可愛的作品囉！原來，慢工真的能出細活。
運動
阿其是據點中最愛玩球的人，只要天氣好，他一定會拿起球來動一動。即使因為疫情還無法外出，但練習用不同的方式拍、丟、接球，也能讓手眼更協調，活動手腳的肌肉。身體活絡起來，精神也更好了！
桌遊
因為疫情的關係，暫時還不能讓大家共用桌遊道具一起玩，據點也準備了許多一個人就能玩的遊戲喔！拼圖、「格格不入」遊戲嘗試將各種形狀的圖案完美放入格子中，都是受到夥伴們歡迎的桌遊。動動腦、動動手，思考的過程很燒腦，但挑戰成功就超有成就感～。
圖一：唱歌跳舞享受音樂
圖二：阿玲使用手機追劇
圖三：幫圖案塗上美麗的顏色
圖四：阿其認真對牆丟接球
圖五：動動腦拼出完整圖案