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一個不簡單的平衡訓練
展藝組
2021-02-08
每年中心都會幫服務對象做各項評估，其中一個就是有關「平衡」的評估。而評估的方式是專業人員透過觀察服務對象單腳站立及上下樓梯時的方式來評估。專業人員發現小芝的下肢平衡能力與之前相比呈現退步的狀態。因此小芝就有「平衡訓練」的目標。目標出來，教保員就苦惱了。因為小芝對於沒接觸過的事物都非常抗拒！但是為了小芝，所以只能硬著頭皮努力！
剛開始對小芝說「運動了」，小芝看著我們擺好的椅子並讓他單腳站在椅子上這一個簡單的動作，小芝不但生氣拒絕也非常抗拒，只好左右邊各一個教保協助，第三個教保則是協助小芝的腳抬至椅子上。執行了一輪左右腳各一次由教保員數到10的平衡訓練後，才讓小芝休息。事後小芝是以生氣來表達他的抗議。教保員決定固定擺放椅子的位置，搭配計時器讓小芝知道開始和結束，並使用短時間且頻繁來執行此目標，讓小芝習慣這個動作。
剛開始執行的時候都是3個教保員共同協助小芝訓練，只要有空就會執行1輪左右腳各10秒的訓練，之後慢慢拉長時間(因為目標時間是1分鐘)。經過1.5個月的練習後，小芝進步到只要2個教保員協助就可以完成。教保員思考要如何才能讓小芝自己獨立站好呢? 經過討論決定拿出讓小芝雙手拿著最愛的橡皮筋跟雪花片，進而不需要支持者協助。這樣的模式經過了1個多月的練習，終於達到平衡訓練的最低要求。
隨著時間的流逝，也看著小芝一點一滴的接受與進步，最後只要看到教保員拿著計時器且聽到「要運動了！」小芝就可在口頭提示下拿著自己的椅子到定點站好並配合完成平衡訓練的目標『單腳站立於椅子上，維持1分鐘，交替6次』。雖然這樣的過程耗時又漫長，但進步就是這樣每天一點一點地累積起來，細微的進步，努力與堅持，就能默默創造一個大大的成就！
圖一：給小芝平衡訓練使用喜愛的增強物(雪花片、橡皮筋)
圖二：小芝(中)單腳的平衡訓練進化史(由3人協助到1人協助)，真不簡單。
圖三：很棒!!小芝可以自己獨立完成平衡訓練。
剛開始對小芝說「運動了」，小芝看著我們擺好的椅子並讓他單腳站在椅子上這一個簡單的動作，小芝不但生氣拒絕也非常抗拒，只好左右邊各一個教保協助，第三個教保則是協助小芝的腳抬至椅子上。執行了一輪左右腳各一次由教保員數到10的平衡訓練後，才讓小芝休息。事後小芝是以生氣來表達他的抗議。教保員決定固定擺放椅子的位置，搭配計時器讓小芝知道開始和結束，並使用短時間且頻繁來執行此目標，讓小芝習慣這個動作。
剛開始執行的時候都是3個教保員共同協助小芝訓練，只要有空就會執行1輪左右腳各10秒的訓練，之後慢慢拉長時間(因為目標時間是1分鐘)。經過1.5個月的練習後，小芝進步到只要2個教保員協助就可以完成。教保員思考要如何才能讓小芝自己獨立站好呢? 經過討論決定拿出讓小芝雙手拿著最愛的橡皮筋跟雪花片，進而不需要支持者協助。這樣的模式經過了1個多月的練習，終於達到平衡訓練的最低要求。
隨著時間的流逝，也看著小芝一點一滴的接受與進步，最後只要看到教保員拿著計時器且聽到「要運動了！」小芝就可在口頭提示下拿著自己的椅子到定點站好並配合完成平衡訓練的目標『單腳站立於椅子上，維持1分鐘，交替6次』。雖然這樣的過程耗時又漫長，但進步就是這樣每天一點一點地累積起來，細微的進步，努力與堅持，就能默默創造一個大大的成就！
圖一：給小芝平衡訓練使用喜愛的增強物(雪花片、橡皮筋)
圖二：小芝(中)單腳的平衡訓練進化史(由3人協助到1人協助)，真不簡單。
圖三：很棒!!小芝可以自己獨立完成平衡訓練。