111年愛的連線5月份出刊囉
『那魯灣文化聚落』-兩樓高溜滑梯、部落景觀塔眺海岸美景!
新竹香山的西海岸、唯一的阿美族聚落『那魯灣部落』,由建築師林柏楊設計全新『那魯灣文化部落』的兩層樓集會空間,未來不但能舉辦豐年祭、成為居民公共空間、兒童遊樂場地,更能成為西海岸的新地景文化場域。
新竹市那魯灣文化聚落
*地址:新竹市那魯灣街55-1號旁
*開放時間:全日開放
*停車:路邊停車
※假日可停至附近海山安檢所旁的停車場
或者是將車輛停置藍天街的路邊停車格
*附近景點: 港南運河公園、香山濕地
《爸媽應該知道的8個嬰幼兒防疫小知識》
1.觸摸孩子前必先洗手:
即使在沒有疫情的情況下,因為嬰幼兒的免疫力和抵抗力還是比較弱,大人身上不免都會有一些病菌和髒污,會讓孩子生病。在觸摸孩子前一定要記得先洗手;若想親吻孩子,醫師建議等到兩、三歲後比較合適,因為大人的嘴巴還是有較多的細菌,當現階段不能親吻嘴唇時,可親頭髮、手臂等孩子比較少碰觸到的地方。
2.外出不用怕清潔、消毒用品準備好:
出門在外可能會沾染髒東西或大小便,可隨身攜帶清潔或消毒用品,例如:濕紙巾、酒精、乾洗手等,不過可以的話就近洗手還是最能清潔乾淨的。
3.一歲前可戴防護面罩,一歲後可開始練習戴口罩:
出門擔心染疫,最基本的就是戴口罩。不過太小的嬰幼兒可能會因不習慣而有抗拒和拉扯的情況,六個月後開始長牙,會流不少口水,口罩容易濕掉,防疫效果就會大打折扣,因此一歲以前不強制戴口罩,可等一歲之後開始練習。
4.固定時間練習戴口罩,搭配遊戲正向鼓勵:
有些孩子會比較敏感,不喜歡擦乳液、戴東西在臉上或戴帽子等,要慢慢地讓孩子習慣,例如:每天固定一段時間讓孩子戴著,讓他習慣有東西戴在臉上的感覺;也可配合和孩子玩遊戲的方式,或者在孩子戴好口罩後給予一些正向的回饋、鼓勵等。
5.確實洗手仍是殺菌密技:
面對病菌最好的方法還是濕洗手,透過洗手乳或是肥皂,加上沖水,就可以把沾染在手上的病菌清洗掉。對於嬰幼兒來說,酒精一定可以使用,但怕孩子會有吃手或東西都往嘴巴塞的習慣,噴了酒精還沒乾,或病毒有可能還殘留在手上,若並非消毒的很徹底,仍然會有感染的風險。
6.家中清潔,稀釋漂白水最好:
針對病毒,酒精還是無法完全殺死;而次氯酸水因成分不同,可能對於消滅病毒是較有效的,但相對來說也較貴;最便宜且效果好的就是稀釋的漂白水,針對孩子會接觸到的地方,像是玩具、地板等都可以使用它來做清潔,頻率的話建議兩、三天清潔一次即可。
7.無法外出,消耗體力有法寶:
一歲以上可以走路之後,可以透過一些帶動唱、球類、玩具、學步車等,讓孩子可以有肢體的活動,其中球類也比較多遊戲的成分在,孩子比較願意追著走;若家裡沒有這類東西的話,針對較大一點的幼兒例如兩、三歲,已經可以跑、跳的情況下,也可在家裡玩跳房子的遊戲,或將現有的家具擺設做調整,製作成隧道等讓孩子可以爬行;三、四歲以上則可以跳繩、折返跑等,或者搭配一些手機APP的互動遊戲來達到運動的趣味以及消耗體力的目標。
8.對抗疫情來襲,均衡飲食最重要:
少了曬太陽的機會,維生素D就會減少,因此平常可補充市面上的維生素D產品。而不論有無出門,都要均衡飲食,蔬果可補充維生素C、肉類可補充蛋白質;最後記得防疫少出門,在家也要注意不要吃過多的零食、餅乾等。