【成長團體】紓壓樂陶陶

♥展藝組長 邱曉惠

去年底晨曦發展中心召開家長大會時，會長王富美女士提議，可以為中心照顧者開一場陶藝課，讓照顧者也能有紓壓放鬆的時間，於是我們使命必達，順利通過新竹市政府方案-「手心的溫度-拉胚與手捏」計畫申請。

由於心智障礙者之家庭，在經營家庭及照顧子女上，大部分會遇到「蠟燭兩頭燒」的困境，面對身障者的各種複雜身心狀況，導致照顧者及整個家庭承受照顧、經濟、社交、情感等壓力，需要有喘息及紓解的管道。本中心期待透過紓壓活動的辦理，以陶土為媒介，沉浸在陶土柔軟的世界中，達到放鬆的效果。

活動初期大家都不太熟悉彼此，經過幾次課程後，漸漸會開始聊天、主動協助分配工具或善後。對於陶器有構想的照顧者，會詢問老師如何呈現比較好，有些人課後持續留下來將作品完成至一個段落，也有幾位於課餘時間自行前來陶藝教室將未完成的作品補齊，從他們對於自己陶藝品的態度，可觀察出照顧者對課程內容是很喜歡的，也表示作陶跟上色很療癒，要靜下來慢慢完成它，藉此獲得心靈的寧靜。

過程中也讓照顧者停下緊湊的生活腳步，打開心、手的感官，一同在陶藝世界中找回純真，學會正確的紓壓方式及如何面對親子教養中的困境，更重要的是能夠培養自我照顧的紓壓管道，將這份正向的能量帶回家，進而提升心智障礙者及其家庭之生活品質。


圖一：開心參與家長成長團體，大家拿出自己滿意的陶藝作品展現成果。