【愛的服務】口罩外防病毒 口罩內要保健

♥健康中心專員 李玉蘭

新冠肺炎延燒許久，使人們對口鼻飛沫更敏感及小心了。以公共衛生來說，這個意識是進步的，因為口水確實存有許多的細菌或病毒，但您可知道，口水其實是口腔保健及人體健康的要角唷！

口水就是唾液，其中有99.5%的成分是水，剩餘的0.5%則含有許多酵素、蛋白質、礦物質和細菌化合物，這些含量不多但極其珍貴的成分，不僅保護口腔內的牙齒及黏膜，也在進食消化過程中提供潤濕、軟化及初步分解食物的重要功能，若口水分泌不足或內含物質成分不佳，那麼人維持營養的進食與消化吸收過程，就會產生很多問題。

8月份疫情緩和後、仁愛基金會恢復機構內部服務對象的牙科看診。復診一個月以來，發現許多服務對象下排的牙結石非常多且嚴重，洗牙幾乎都會流血，齲齒狀況也普遍發生，看來大家在疫情期間很注意口罩外新冠病毒的防護，卻忽略了口罩內需要持續的清潔與保健。

過去幾年，服務對象的口腔保健始終有蠻好的表現，感激班級及家園教保員的執著與認真，疫情期間更提醒大家：要按部就班、落實執行口腔保健，唯有維持良好的口腔健康，才能享受人間美食。


(圖一)健康專員(右)指導教保員(左)口腔保健基本功操作。


(圖二)一忠很認真學習潔牙，也是少數可以自行確實潔牙的高手。